明日から9月。
残暑も厳しいけど、チョット夏バテ。イヤだいぶヤられてる。
暑いから水分補給は必須だけど、水分をいつも以上に取ると
胃がやられてしまって、食欲不振に。食べられないから、余計に口当たりの良いアイスとかゼリーを食べてると、そのうち口内炎が。
また、ご飯が入らない。
しんどー😭
で、写真は完熟梅のコンポート。
完熟梅をチョー弱火で加熱した。でもやっぱり皮が裂けてしまった。
酸っぱいけど普通のコンポートより多くお砂糖が入っています。
梅のクエン酸やリンゴ酸とコンポートの糖分でなんとか疲労回復を。
去年のコンポートなので、まったり濃厚な甘酸っぱさ。
口内炎にやられていない方でチビッとづつ口に運ぶ。のだけど
口内炎さえなかったらもっと美味しいのに😋さ。
食べられないのに痩せないのは、間違いなくアイスのせいだわ😰
